La mejor hora científicamente para tomar un café por Steven Miller - Neuroscience DC

¿Alguna vez os habéis preguntado cuál es el mejor momento del día para tomar café? Probablemente ya sepáis que no es buena idea tomar cafeína bien avanzada la tarde, sobre todo si se tienen problemas para conciliar el sueño. Sin embargo ¿Alguna vez habéis tomado un café y habéis tenido la sensación de que no os ha hecho ningún efecto? A mí mismo me ha sucedido a veces. La explicación a ese